chyba czesto sie pojawia temat oliwy z oliwek wiec wybaczcie jesli powtazam cos. Z czym najlepiej spozywac oliwe z oliwek ? Wpadlem na pomysl zeby sobie na razowcu rozlewac tak troche oliwy z oliwek zastepujac ja maslem w ten sposob ale nie wiem czy tak bedzie dobrze.
Witam, chciałbym się Was poradzić w sprawie oliwy z oliwek, tak naprawdę jest to jedyny tłuszcz jaki spożywam codziennie, wyjątki wtedy gdy jem ryby, a takich tłuszczy jak 0,5 g w jogurcie nie liczę nawet , jeżeli spożywam dziennie około pół szklanki oliwy z oliwek to może mi to zaszkodzić czy wszystko jest ok ? moja waga to 70 kg
[...] nasyceniowych, itd. moglby ktos w skrocie mi to mniej wiecej wytlumaczyc? w mojej diecie mam takie zrodla tluszczu (glownie, w piatek jest ryba): -6 jajek -40g masła -10ml oliwa z oliwek -smalec 10g (do jajec ;]) czy tak jest zdrowo ? czy warto inwestowac w olej lniany, czy mozna go zastapic czyms tanszym? czy ten trzymany w lodówce [...]
w jaki sposob spozywac oliwe z oliwek?? pisze zeby sporzyc ja w czasie obiadu!! ale czy chodzi o smazenie na niej czy spozycie jej w jakims innym czasie??
Mam pytanie - czy wam wszystkim oliwa z oliwek tak pali gardło jak mi? Jak napiję się na sucho to mam wrażenie, że zaraz zeżre mi gardło Muszę sobie mlekiem popić
A wiec tam mam male pytanko odnosnie oliwy z oliwek, wziolem od dziadka jedna butelke zeby nie kupowac i przy pierwszej probie skonsumowania posilku ktory ja zwieral okazalo sie ze zdeka smierdzi moze nie tyle smierdzi co ma taki specyficzny zapach taki dziwny ... i teraz moje pytanie, czy to normalne?? czy moze musze zmienic dostawce oliwy
Ludzie mówią, że warto przed snem wypić łyżkę oliwy z oliwek ew. dodać 100g sera twarogowego bo ponoć zmniejsza metabolizm? Mogę to pić? jestem ektomorfikiem na masie.
elo przed chwilą byłem w suupiermarkecie i zobaczyłem w promocji oliwę za 11PLN 1litr :D ale jak przeczytałem jest ona chyba podwójnie przetworzona ;/ w składzie ma "...z wytłoczyn z oliwek i bezpośrednio z oliwek" wszystko niby włoskie (dystrybutor POLSKI OF COURSE) także jakość nie powinna być słaba. martwi mnie tylko czy tłuszcze jedno- [...]
Zakupiłem 1L oliwy z oliwek "Olio Di Sansa Di Oliva" SALWADORI. Moje pytanie brzmi następująco, mianowicie w jakich porach dnia mogę ją spożywać? Czy z rana, w czasie obiadu, po treningu czy przed snem? Kiedy najlepiej jest wchłaniana? Smażę na oleju rzepakowym inne produkty. Oliwę pije z gwinta (można tak to określić, bo w smaku dobra, w sumie [...]
Jak suplementować (jakie ilości i w jakich porach) oliwę z oliwek przy diecie umiarkowanej w węglowodany (300 gram, stopniowe schodzenie do 200 gram dziennie) nastawionej na utrzymywanie masy i jednoczesne stopniowe, wolne gubienie tłuszczu? Z góry dzięki za odpowiedzi i rady.
Siema mam pytanie ! Czy ta oliwa ma właściwości zdrowotne i pozytywnie wpływa na zdrowie . Zastanawiam się ponieważ była tania i nie wiem sam czy to nie jakieś g... Vertus Oliwa z oliwek Original . Extra virgin z pierwszego tłoczenia , uzyskana bezpośrednio z oliwek i wyłącznie za pomocą środków mechanicznych . Składniki -oliwa z oliwek z [...]
siema. mam pytanie odnośnie diety a dokładnie takie, czy wypełnianie diety za pomocą oliwy z oliwek jest zdrowe i czy lepsze jest szukanie innych źródeł tłuszczy? Przytoczę przykład: Jasio robi masę, jego zapotrzebowanie to 2500kcal, a jasio ustawia sobie dzienne spożycie 3500kcal. więc wpisuje 2,5g białka na kg/mc, 0,8g ww w DNT i 2g w DT. [...]
Witam, jestem na diecie redukcyjnej i mam pytanie, gdyż mam problem ze spożywaniem oliwy z oliwek. Próbowałem już 3 rodzaje oliwek, dodawałem też cytryny, dodawałem do sałatek, ryżu, makaronu i "nie wchodzi mi" Czy moja dieta może obejść się od tego rodzaju tłuszczu ? Czy tłuszcze z nasion, ryb, mięsa mi wystarczą ? Czy może spróbować olej lniany [...]
mam pytanie.. czemu ludzie piszą ze najlepiej oliwe z oliwek dodawac sobie do sałatki,, a ja nie widzialem u nikogo w diecie zeby miał w porcji sałątke jakąś ??:/:/ o co chodzi ?? poza tym mam problem, gdyż sam nie wiem jak spozyc ta oliwe, same nie przełkne, zaraz mnie cofie... mam pytanie czy moge łyżke wlać do gainera i wymieszac?? czy moze [...]
hej mam pytanie czy jezeli do szkoly wezme 100g ryzu 100g tunczyka i dodam oliwe z oliwek ok 10-15g to jest to dobry posilek bo wiem ze niemozna lączyc tłuszczy z weglami (czy ino prostymi czekolada,słodycze czy rowniez zlozonymi jak ryz z oliwą)??? prosze o odp
Siemka. Wpadlem ostatnio na taki pomysl, mianowicie zamiast pierweszego posilku chcialbym pic gainera z dodatkiem 3 lyzek oliwy ( 15 gr ), do tego dojadam w drodze do szkoly jeszcze jablko. Poprostu chodze do szkoly na wczesne godziny i chce zaoszczedzic 20 min. snu. Czy uwazacie to za dobry pomysl? Czy Gainer ma na tyle wegli zlozonych by moc go [...]
[...] pytanie w zwiazku z tematem : jak przyrzadzacie oliwe z oliwek ?? jak ja jecie bo tak sama to ona dobrze nie smakuje ?? doprawiacie czyms ?? wszelkie propozycje mile widziane na poprawe smaku oliwy. I nie myslcie ze jem ja sama ,chodzi o to jak ja dobrze przygotowac do posilku jak np. ryz, filet z kury i oliwa,twarog +oliwa itd. ?? pozdrawiam
otorz jak przyprawic oliwe z oliwek. ogolnie oliwa z olikek mi nie smakuje aleee kiedys w restouracji mialem jakas taka dziwna potrawe i na talerzu zostala mi oliwa ... wziloem buleczke i zjadlem ta oliwe byla tak pysznaa mniammm. musiala byc czyms doprawiona tylko czym ???
no panowie i panie, kto pomoze? :P potrzebuje BTW dla TUŃCZYKA WĘDZONEGO, bo za cholere nie moge tego znalezc szukalem na nutritiondata i usdzie %) a oliwa z oliwek, rozgladam sie za jakims smakowym cudem np ta: http://www.hipernet24.pl/sklep/img_items/b/096/9627.jpg, no lub cos podobnego, co o tym sadzicie, warto i czy taka aromatyzowana nie [...]